Chaque étape de votre programme est ponctuée par un compte rendu complet, conçu pour vous offrir une vision claire de votre évolution. Ce document ou rapport inclut des données essentielles telles que vos performances lors des séances, les ajustements effectués, et des recommandations pour la suite.

Le compte rendu ne se limite pas à un simple récapitulatif : il met également en lumière vos progrès par rapport à vos objectifs initiaux. Vous y retrouverez des indicateurs précis comme vos gains en force, en endurance, ou en composition corporelle, ainsi que des conseils pour optimiser vos efforts entre les séances.

Ce processus vous permet de mieux comprendre vos réussites et vos axes d’amélioration, renforçant votre motivation tout au long de votre parcours.